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カウンセリングに必要な2つのこと

更新日:4月7日

カウンセリングに必要なのは、

ネガティブなことを減らし、ポジティブなことを増やす

ことである。

そのために様々な手法がある。

流派によって偏りはある。


アドラーはこんなようなことを言っている。

・否定的側面でなく、肯定的側面を生きる

・不適切でなく、適切にふるまう

・無益でなく、有益な人生を送る

・負債を減らし、資産を増やす


ポジティブとネガティブを両睨みし、

複眼的に二重構造、複線、表裏として捉え、

押したり引いたりする。

両方に目をつけているのがアドラー心理学の素晴らしいところである。


on the sunny side of the street は明るいところの曲、

dark side of the moon は暗いところの曲である。



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