カウンセリングに必要な２つのこと

カウンセリングに必要なのは、

ネガティブなことを減らし、ポジティブなことを増やす

ことである。

そのために様々な手法がある。

流派によって偏りはある。

アドラーはこんなようなことを言っている。

・否定的側面でなく、肯定的側面を生きる

・不適切でなく、適切にふるまう

・無益でなく、有益な人生を送る

・負債を減らし、資産を増やす

ポジティブとネガティブを両睨みし、

複眼的に二重構造、複線、表裏として捉え、

押したり引いたりする。

両方に目をつけているのがアドラー心理学の素晴らしいところである。

on the sunny side of the street は明るいところの曲、

dark side of the moon は暗いところの曲である。