日本個人心理学会 第4回 研修会 言葉で導かれる身体感覚の再発見 ～心身の全体論的理解を深めるために～ https://www.jsip-a.jp/workshop/2022-10/ 学会員でなくても参加できます 学生も参加できます

1990年代半ばから2005年くらいまでに生まれたデジタルネイティブの人たちを「Z世代」と呼ぶことがあります。Z世代の心理的特徴の一つとして、「慎重で、失敗を恐れて行動を躊躇する傾向がある」と言われることがあります。 しかしながら、躊躇しないでアクションを起こすことで、以前...

前回の（1）では、対人的なかかわりに長けた人は、ある程度自分の感情を隠して、「顔を作る」ことが上手な人が多いと思われることを書きました。もう少し、このテーマで話を深めていきましょう。 人は心に悲しみや痛みを感じた時に、素直にそのつらい気持ちに向き合う代わりに、目の前の物事に...

しまうまカウンセリングのFacebookページを閉じました。 引き続き、お知らせなどは ウェブサイト（https://www.shimauma.co/）、 Twitter（https://twitter.com/shimashima4696）、...

ele-king編集部（編）『イーノ入門−音楽を変革した非音楽家の頭脳』（Pヴァイン、2022年5月） https://www.ele-king.net/books/008643/ ブライアン・イーノ。彼の名前を知らない人でも、彼が作った音をどこかで一度は耳にしているはずで...

最近でもコロナ禍は続いているとはいえ、以前は自粛の対象になることが多かった職業が活動を少しずつ前の状態に戻す動きが出てきましたね。旅館や飲食店などはその代表的なものです。 さて、そのような「客商売」に従事している人は、いつも笑顔でいることが必要とされることが多いです。プライ...

例えば、ある映画を観た時に「これは傑作だ」と感じることがあります。場合によっては、その後に好きなシーンや作品全体を繰り返して視聴する人もいるでしょう。良い作品に触れると、「こういうのが観たかった」という嬉しい気持ちになりますし、自分自身の創造力も刺激されることがあります。...

今回はやや難しい話になりますが、森田療法と認知行動療法の違いについてお話ししたいと思います。この点に関しては、専門家でも必ずしも明確に理解されているとは限りません。一般の方にとってはなおさら、混乱する部分だと思います。（ここで述べる認知行動療法については、不安障害の認知行動...

私は「お酒は好きですか？」とカウンセリングの場面でお尋ねすることがあります。これは雑談として話しているのではなく、大事な意味があるのでそうしています。 人間関係のトラブルにはさまざまなものがあります。その中でもアルコールがからんでくるケースは、事態が深刻になることが多いよう...

昨日は「令和４年度いじめを予防する学級集団づくり研修講座」の講師を承った。 一昨日は駒澤大学の八巻先生で、続いて私という丸々二日の研修。 私はエンカレッジシートの紹介といじめについてお話しさせていただいた。 このご時世でオンラインであったため自宅からである。...