この２、３年の間にAIが世間一般の話題にのぼるようになりました。AI、人工知能と訳されるこの言葉は、かれこれ70年ほど前に生まれました。人工知能の「知能」とは何かという問いに対して、コンピューターを構想したチューリング自身が、回答を用意しています。ある人物が、誰だか分からない対話者に対して、「相手は人であると判断したときその対話者は知能がある」というチューリングテストを考案しました。1960年代に入ってワイゼンバウムが作成した“ILIZA”というプログラムが早くも人間であると判断された記録が残っています。その後AIのブームがいくつかあり、また下火になりました。 　私たちが、現代のAIに再会するのは、ChatGPTが2022年にインターネット上で運用され始めてからでしょう。このAIはその名にふさわしい洗練された知能を備えているようです。日常的な質問、「渋谷でドイツからの30代の女性研究者とくつろいで会食できる和食レストランは？」にも、「今年ニューヨーカーの間で受けそうなスニーカーは？」などに対しても、とても気が利いた回答をしてくれます。その他にも大

しまうまカウンセリングに所属する北村文昭カウンセラーの著書が左右社より出版されました。

子どもの頃の聞き間違いやタモリの「空耳アワー」「でたらめ外国語」を通して、人が無意識に「意味を探してしまう」性質を描く。

みなさまに何か困ったことや解決したい問題があって、カウンセリングを受けてみようと思ったとします。そういう時に人によっては、心理療法の選択について迷う場合があると思います。 カウンセラーのプロフィールを調べてみたり、心理療法や精神療法などのワードで検索してみたりすると、認知行動療法、来談者中心療法、短期療法、森田療法、精神分析的心理療法など、じつに多くのアプローチが出てきて、どうしたらいいのかわからないという人もいるのではないかと想像できます。心理療法のアプローチは、じつに多彩です。 他の医学的治療などと比べて、心理療法というものは、具体的にどんなものかわかりにくいものだと思います。とくに初めて挑戦する人の場合は、いろいろわからない点が湧いてきてもおかしくはありません。事前に心理療法について調べておきたいお気持ちは十分わかりますし、それはきちんと自分の問題に対処していきたい姿勢として私は肯定的に理解しています。 ただ、念のためお伝えしたいことは、「受ける心理療法を完全に自分で決めてから、相談室に行かなければならない」と思う必要はないということです。

新しい四半世紀の初めとなる年に臨み展望を語る。

AIとカウンセラーの違いを10代の人に向けて解説する。

朝ドラ「あんぱん」を通して日々生きている、プロセスとしての私を考える。

ハロウインからバフチンのカーニバル論を考察する。

心理臨床や精神医療の分野では、回復の物語（リカバリー・ナラティブ）とは「その人自身がとらえた、自分自身の精神的な困難が改善していくストーリー、あるいはそれを語ること」というような意味で使われ、世界的に重視されてきています。ここで言う回復とは単に症状の消失だけを意味せず、自己...

困ったことや嫌なことは、毎日の生活の中で誰もが経験することです。そんなとき、怒りや悲しみ、イライラなどの感情が自然にわいてくるのは、人間として当たり前のことです。けれども、次のような経験をされたことはないでしょうか。   □   ...