4 時間前2 分強迫性障害に苦しんでいる方へ最近、俳優の佐藤二朗さんが強迫性障害に苦しんでいることを公にし、話題になりました。昨年12月にはモーニング娘。元メンバーの道重さゆみさんも強迫性障害のために活動の休止を発表しました。強迫性障害は100人に1~4人が発症するそうで(資料1)、めずらしい病気とはいえないのですが...
1 日前1 分セルフケアいろいろその2新年度が始まってまもなく1か月が過ぎようとしています。 疲れも溜まる頃合いです。 わたしも疲れていたのか、先日スマホを忘れて外出してしまうことがありました。 気づいた時には取りに戻れない距離にいたので、久しぶりのデジタルデトックスだと考えてそのまま出かけました。...
5 日前3 分目標の具体性について今回はカウンセリングの目標ということについて少し考察してみましょう。ここでは、プライバシー保護の観点からユニークな事例は語れませんので、あくまで一般的な場合のお話になります。いろいろな例外もあることを念頭においてお読みいただけると幸いです。...
4月13日1 分人はなんとなく人はなんとなく何かをすることがあります。なんとなく近くの公園の桜を見に行く。街を歩いていてなんとなく雑貨屋に立ち寄る。部屋の本棚の昔読んだ小説をなんとなく読み返す。ところが、その「なんとなく」によって、人生が展開することがあります。...
4月12日2 分2024年6月の研修案内しまうまカウンセリング主催の心理面接に関する専門家向け研修会のお知らせです。以下の2つにつきましては、本橋が講師を担当いたします。ご興味のある方は、お申し込みをよろしくお願いいたします。リンクからより詳しい説明と申し込みフォームに飛べます。 ① ...