「身の上相談」「よろず相談」という言葉は昨今聞かなくなったように思う。 「カウンセリング」がとってかわったのかもしれない。 しかし、心理的な専門のカウンセリングは独自の治療手法による心理的な問題対処法である。 それらの枠に収まらず、心理的というより対人的、社会的、現実的な相...

前回の（1）では世の中には「過度の自己批判」をしがちな人がいることをお話ししました。そして反省過剰な人にとっては、もっと自分に優しくなって良いところも含め客観的に自分を見つめられるようになって、前に進んでいくことが大切だと私は述べました。今回はそれとは別のタイプの人々につい...

鉢植えで時が経つと根が伸びて鉢の内側にへばりついたり、 キツキツになって子株が根元から芽が出る隙間もなくなったり、 酸素と水の通りが悪くなって根腐れしたりする。 根詰まりである。 何が悪かったというわけではない。 ただ、大きくなったから根が鉢にぱんぱんに密集したに過ぎない。...

ミルトン・エリクソンが逆説を用いることを書いたが、 『夜と霧』のフランクルも逆説を用いて治療していたそうだ。 フランクルはある時期までアドラーの弟子であった。 もちろん、師であるアドラーも逆説の技法を用いている。 諸富祥彦先生から聞いた話なのだが、...

去年の11/27-29に開催された日本催眠医学心理学会66回大会では、 エリクソンの翻訳を数多く手掛ける横井先生の教育講演を聞く機会に恵まれた。 それで私もミルトン・エリクソンの翻訳原稿があったことを思い出した。 確かエリクソン全集か何かの本の２つか３つの章の翻訳だった。...

新型コロナウイルスの脅威が続く中、2回目の緊急事態宣言が出されました。巣ごもりにより懸念される問題の一つに高齢者のフレイル（身体機能の低下）があります。フレイルにより認知機能の低下が引き起こされることがあります。 人間は歳を取ると誰しも多かれ少なかれ認知機能の衰えを感じ始め...

あけましておめでとうございます。 昨年は新型コロナウイルスの感染拡大により、私たちの暮らしも大きく変わりました。しまうまカウンセリングでもその都度、情報収集をしながら感染症対策を行い、あっという間に1年が過ぎた印象です。...

NHKラジオを聞いていたら、女性の自殺が男性に迫る勢いだという。 自殺は元々男性が多いのだが、女性が増えている社会的背景が述べられていた。 一つは、不況のしわ寄せが非正規雇用が多い女性に影響していること。 もう一つは、家族が共に過ごす時間が増えたことでストレスが増えたこと。...

今までの苦しい過去をどうしても話したいという人がいます。 逆に、嫌な過去のことは絶対に振り返ったりしたくないという人もいます。 心理療法というわけですから、何かを治すという側面もあります。 乗り越えていく力をつけたり、成長のためという側面もあります。...

年末年始ですがスタッフはCovid-19による感染症拡大防止対策で遠出しません。 ネット予約の締め切り以降でも、 対面、オンラインカウンセリングとも対応可能な場合があります。 お気軽にご予約のお電話をください。 電話番号は 080-5596-1638（留守番電話）です。...