古来より、人々が地震や飢饉などの自然災害と同じくらい恐れられてきたものに、疫病（伝染病）があったと言われています。先日、江戸時代にタイムスリップした医師のドラマを見ましたが、当時としてコレラは原因不明でとても怖い病気であったことが伝わってきます。...

「野鳥の種類をできるだけ多く言ってください」ともし急に言われたら、皆さんはいくつ答えられますか？スズメ、ハト、カラス…。もう少し知っている人であれば、ムクドリ、カルガモ、ツバメ、ウグイス、タカ…などと答えることができるかもしれません。あなたが10種類以上すぐに解答できる人で...

ポール・サイモンの往年の名曲である。 「問題はあなたの頭の中にある」から、自分で何とかできる。 「論理的に考えれば答えは簡単」だから、考え方を再検討しよう。 「苦闘から自由になる助けとなる」のは、まぎれもなくセラピストの役目。...

人は自分のお気に入りのグッズをカスタマイズするものである。 カウンセリングもカスタマイズするものである。 カスタマイズが最も大切ではないだろうか。 一般論や統計や疫学やアルゴリズムは参考にしつつも、 顧客の状況に合わせてカスタマイズする。...

日本個人心理学会から個人心理学研究が発行されました。 記念すべき第1号です。 私も拙文を寄稿しています。 紙でなくデジタルです。 会員になると読むことができます。 アドラー心理学の研究と実践がこのような媒体を通して盛んになることを願っています。...

みなさんこんにちは。しまうまカウンセリングでカウンセラーをしている望月です。前回は、お子さんと一緒に暮らしている方たちに役立てていただきたい情報をお伝えしましたが今回はこんな時だからこそ多くなる虐待やDVなどというご家庭内あるいはパートナー間の暴力と不安からくる怒りについて...

新型コロナウイルスの蔓延により、誰しも多かれ少なかれ影響を受けていることと思います。中には、感染してしまう・させてしまう不安が抑えられなかったり、予定が大幅に狂ってしまったり、心ない誹謗中傷や差別に苦しんだり、経済的な危機に陥ったり、不自由な生活にイライラを感じたりしている...

みなさんこんにちは。しまうまカウンセリングでカウンセラーをしている望月です。コロナウィルスが少しずつ確実に私たちの日常に忍び寄ってきている今だからこそ、皆さんにお願いしたい三つのことを前回お伝えしました。今回は、お子さんと一緒に暮らしている方たちに役立てていただきたい情報を...

これからは「新しい生活様式」が求められるという。 アドラー心理学における人間理解の最重要概念はライフスタイルという。 訳せば「生活様式」である。 もちろん、意味するところは異なるし、混同されても困るのだが、 ライフスタイルが変わると人生も少なからず変わらざるをえない。...

「しまうまカウンセリング」の商標登録がほぼ認可されました。 ほぼというのは正式に認可されるのはもう少し先だからです。 この名前を真似する人なんかいないでしょうが。 とりあえず向こう10年は登録となります。 そもそも「エンカレッジシート」の登録のついでにしたものです。...