「カウンセリングに行ってみようかな」「でも本当に行くほどのことなのか・・・」 そんな風に迷っている方は決して少なくないでしょう。とくに初めてカウンセリングを利用する方にとっては「どんな風に話せばいいの？」「自分の悩みは軽すぎるのでは？」などといった不安があって当然です。...

がんばらなくちゃという気持ちは度が過ぎると負担になります。親の役割が変わっていくことは大きなストレスとなりえますが気持ちを少し緩めて新しい関係に自然に慣れていきましょう。

街路樹がイルミネーションできらきらと輝き、あちこちでクリスマス・ソングが流れる季節となりました。   数日前、用事があって京都に行きましたら、ちょうど木々の葉が赤く黄色く色づいており、お寺や神社のお庭が本当に美しかったです。前日から降ったりやんだりしていた小雨がちょうどあが...