カウンセリングを希望してくる人はいろいろな呼ばれ方をする。 患者（ペイシェント）、クライエント、顧客（カスタマー）、利用者（ユーザー）、、、 それぞれの文脈があっての呼び名である。 クライエントは最も多く使われているが、 その日本語訳は「依頼者」である。...

思考にはいろいろなレベルがある。 意識的思考は考えようとして考えている思考である。 認知行動療法で有名になった自動思考は自動的に繰り返し考えているものだ。 「前意識的思考」は私が今思いついた言葉であるが、 ぼーっとしたり、うつらうつらしているときに、...

開き直るというと 窮鼠猫を噛むとか居直るみたいなネガティブなニュアンスが込められることもあるが、 まんざら悪いものではないと思っている。 自らの現状を自他共に公にしてはばからないということであり、 それは自分を良くも悪くも受け入れるということであり、...

思ったことは何でも口にするものではないという文化がある。 饒舌や多弁は無分別とされたり、長話で辟易とさせられることもある。 聞いてくれる人がいなくても独り言ができるし、テレビに向かって罵倒したり、ネットで呟いたりもできる。 人は思ったことの何％を口にしているのだろう。...

カウンセリングは一度限りのコンサルテーションとして用いることもできるが、 普通はひとりの利用者にひとりのカウンセラーが対応する担当制である。 なので、必要に応じ、その都度、担当カウンセラーと話すことになる。 もちろん、担当を替えることもできるが、...