みなさんこんにちは。しまうまカウンセリングでカウンセラーをしている望月です。数回お時間を頂いて、私のカウンセリングで用いているアプローチや心理療法についてお話をさせて頂いています。前回からは、持続暴露療法（長時間暴露療法）通称PE療法についてお話をさせて頂いております。前回...

みなさんこんにちは。しまうまカウンセリングでカウンセラーをしている望月です。数回お時間を頂いて、私のカウンセリングで用いているアプローチや心理療法についてお話をさせて頂いています。前回までは、私にとっての基本OSあるいは万能包丁のように、いつも使っているアプローチである解決...

8月に札幌でエンカレッジシートの研修会が開かれました クラス担任の先生がエンカレッジシートを学級運営に利用するための研修会です 参加者の感想がホームぺージにアップされました ホームぺージも若干リニューアルされています https://encllege-seet.amebao...

カウンセリングにおいては どのような道を歩んだらいいのかを考えること（解決構築）があるが 歩むべき道がわかっていても その道を実際に進むこと（課題遂行）を支援することもある もちろん道さえわかればあとは自分で行けますというのでもいい

フロイトは心的エネルギーとしてリビドーを提唱した。 それに対して、アドラー心理学が推奨する心的エネルギーは勇気である。 勇気の育成、増大、蓄積、発揮、伝播、伝達、循環などが期待される。 ポジティブなもののみを勇気として記述する。...

近年、ポジティブ心理学なるものがでてきている。 ならば、その反対に「ネガティブ心理学」というくくりもあってよいだろう。 カウンセリングの中にはネガティブ心理学と呼べそうなものもある。 アドラー心理学や解決志向ブリーフセラピーはポジティブ心理学である。...

アドラー心理学のカウンセリングにおいては勇気が増えることを念頭に置いている。 勇気があれば問題に対処することができるからだ。

みなさんこんにちは。しまうまカウンセリングでカウンセラーをしている望月です。数回お時間を頂いて、私のカウンセリングで用いているアプローチや心理療法についてお話をさせて頂いています。今回も引き続き解決志向アプローチ（解決志向ブリーフセラピー）通称SFA（SFBT）についてお話...

みなさんこんにちは。しまうまカウンセリングでカウンセラーをしている望月です。数回お時間を頂いて、私のカウンセリングで用いているアプローチや心理療法についてお話をさせて頂いています。前回より私にとって最も馴染みの深い解決志向アプローチ（解決志向ブリーフセラピー）通称SFA（S...

20年ぶりくらいに前橋に行きました。 ホテルに貸し出し自転車があって大変重宝しました。