2月19日2 分自然観察のコツ(3)今回は自然観察のテーマとしては最終回になります。「季節感」と「心の悩み」の関係について、思いつくままにお話ししたいと思います。 俳句作品において季語が重要になるように、自然観察でも季節らしさを感じることは、その核心の一つでもあります。たとえば、春先に桜の開花を楽しむために、...
2月12日2 分心理力動あれこれ前回のコラムで「生きた言葉を使える精神分析的精神療法」と書きました。 言葉が生きている、心が生きているという時、生きているとは変化する、動きがある、ダイナミックであるということです。 心がどんなふうに動くのか、その原理やメカニズムのことを心理力動といいます。...
2月1日2 分自然観察のコツ(2)前回は、野外のフィールドで楽しむ自然観察のコツとして「一か所に留まり、感覚を研ぎ澄ます」ことをお話ししました。今回は「室内に持ち込まれた自然」のお話をしたいと思います。 最近、自室に気に入った小さい観葉植物を置いて、水をあげています。水のやりすぎは良くないらしく、透明な鉢の...
1月31日3 分「リズム」について数日前に打合せでお会いしたジャーナリストの方と話しているときに、リトミック教育の話になりました。「他者のリズムに合わせること」と「自分のリズムを奏でること」のバランスを取るという話題となり、非常に興味を持ちました。 1か月ほど前、心理検査の勉強の中でも、「リズム」という言葉...
1月21日1 分最も多くされる質問「このようなお仕事(カウンセリング)をしていて、ご自身がつらくなることはないのですか?」 これが一番よくされる質問です。カウンセリングにおいても、臨床心理士だと名乗ったりした後もよく尋ねられる。 こんな仕事をしていて大丈夫なんだろうかという素朴な疑問として受け取っている。...